冬季如何减肥冬季喝什么茶减肥最快冬季水果减肥茶的做法-(XINWEN)

发布时间：2021-10-04 21:22:33 阅读：次来源：订书针厂家

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水果减肥茶一：陈皮水果茶

所需材料：冰糖，九制陈皮半袋，苹果，雪梨，小番茄等水果

做法：

1、首先将陈皮干净，然后用刀切成丝状；将苹果和梨子切成块状；

2、把水烧开，然后把陈皮丝放到沸水中煮2分钟，加入适量的冰糖；

3、熬好陈皮汤之后，最后放入水果块，一起煮3分钟即可饮用了。

水果减肥茶二：苹果香梨菠萝茶

所需材料：苹果，梨，橙子，柠檬，菠萝，冰糖

做法：

1、将所有水果切成块状，柠檬切成片状；

2、在锅里加入适量的水，烧开之后，把所有水果块全部放进锅中，煮沸之后，改为小火煮30分钟；

3、根据个人口味加入适量的冰糖，再煮10分钟即可。