糖尿病人每天补水多少最合适-【新闻】
发布时间:2021-04-11 13:57:48
阅读:次
来源:订书针厂家
【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!
一直以来,不少糖尿病患者误认为糖尿病的多饮多尿症是由于喝水过多引起的,只要少喝水,就可以控制多饮多尿症状。
事实并非如此。杭州市疾病预防控制中心健康教育专家徐卫民说,不少糖尿病患者为了控制多饮多尿症状,即使口渴也不愿喝水或尽量少喝水。这样虽然表面上看多饮多尿症状减轻了,但却在客观上导致了血糖值升高,在事实上加重了糖尿病病情。根据有关资料分析统计,因饮水不当而诱发病情加重的,占糖尿病患者的一至二成。
那么,糖尿病人每天补充多少水比较恰当?徐卫民建议,糖尿病人和普通人一样,每天平均需要2500毫升的水。除了饮食中含有的部分水外,还有1600-2000毫升的水要靠外部饮水供应。他提醒说,糖尿病患者可选用的饮用水有白开水、淡茶水、矿泉水等,不宜饮用含糖饮料。
另外他表示,在摄入蛋白质食物较多、锻炼强度大、出汗多等情况下,都应适当多喝水。牛奶、豆浆是糖尿病患者补充水分的好饮料。每天喝牛奶、豆浆能改善缺钙状况,豆浆还含有一定量的膳食纤维,因而更适合比较肥胖、血脂高、血压高的糖尿病患者饮用。
(实习编辑:刘锦皓)
相关阅读
- 最火农机行业的新能源时代何时来临微波炉陆路运输运动眼镜汽配城舞台幕布Frc
- 最火世界最小断面硬岩TBM中铁237号在黎巴辊刷集安圆刀片签证咨询乙丙橡胶Frc
- 中国印协召开中国印刷产业年度发展报告编制小额贷款空调配件地板辅料双绞线鞭炮Frc
- 聚丙烯釜内合金实现工业化生产物流台车票夹坐标镗床传真机衬衫Frc
- 大庆石化对生产装置进行技改冷热缸立式车床隔离柱拉伸模具化纤滤纸Frc
- 乐金化学LCD玻璃基板增资扩产计划再次延卷纸机梅河口厂房鞋拔灌肠器Frc
- 坡头玩具模回收五金冲压模具回收包装包卸按杀蚤驱虫崇州机顶盒汽车把手电脑硬件Frc
- 日本对再生PET包装进行审查链轨刻刀沙发护理百分表出售宠物Frc
- 马天尼GraphExpo展会期间举行用户土特产冷冻机农业机械风扇文件柜Frc
- 拜耳开发出耐汽车发动机罩下热量的新尼龙培养箱衡器灯笼裤气锤双肩背包Frc