订书针厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
订书针厂家
热门搜索:
技术资讯
当前位置:首页 > 技术资讯

冬季防感冒的家常菜

发布时间:2020-03-04 13:32:40 阅读: 来源:订书针厂家

冬季防感冒的家常菜

冬季防感冒的家常菜 荆楚养生网

冬季来临,有的地区会是一片天寒地冻这时我们稍微一不注意,我们的身体就会出现一些不好的症状,例如感冒等,今天小编就向大家推荐几道家常菜,家常吃不仅可以暖身,还能抗击感冒。

豆干炒芹菜

菜是常用蔬菜之一,既可热炒,又能凉拌,深受人们喜爱。近年来诸多研究表明,这是一种具有很好药用价值的植物。丰富的铁、锌等微量元素,有平肝降压,安神镇静,抗癌防癌,利尿消肿,增进食欲的作用。豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,其消化吸收率达95%以上。

【做法】芹菜洗净切条;豆干头天晚上用水泡上,第二天拿出用清水冲洗,然后切片、切条均可;干辣椒切小段、姜切细条。炒锅倒油,油温热下豆干小火慢炒。豆干稍煎(炒)后,将干辣椒段、姜一起放进去略炒。再将芹菜段倒入锅中,大火快炒,加适量盐调味,炒至芹菜熟了即可。

前列腺增生有哪些早期信号郑州男科专家为你解忧

怎么才能让白癜风不再复发呢

尿毒症治疗怎么样上海明珠医院

相关阅读