简单易学，精油居家妙用法

(1)熏香法这是最流行、最简单的方法。只要将1～3滴精油滴入盛有八分满热水的熏香炉中，以天然环保无烟蜡烛加热，当精油受热后，其中高挥发性的液体即逐步蒸发为气体，散布于室内空气中的香精分子依其特性，可发挥芳香、除臭、带氧、杀菌、除虫等功效，除了能清新室内空气外，更可达到缓解压力、镇定安抚、提神振奋以及增加免疫力等功效。(2)沐浴法将浴盆内放满热水，水温大概在42℃左右，滴入5～10滴的精油来缓和情绪。关**，将自已笼罩在蒸汽中浸泡15分钟，您若是属于敏感性皮肤，最好先将精油和基础油（如甜杏仁、荷荷巴或葡萄籽等基础油）稀释。如果精油没有完全扩散可能会留下痕迹，所以在洗完澡后要立即擦干。(3)擦拭按摩法此法是用精油所制成的香水，擦拭或按摩身体局部，使人在清香中感受其疗效，但因为是搽在身上，所以在外出时要特别注意。因为不是每个人都可以接受您所喜爱的芳香气味，这是擦拭按摩法中要注意对方感受的基本礼貌问题。(4)温敷将棉布沾湿（面巾、手帕或小毛巾也可），浸入滴有5滴精油的1/4盆温水中，数分钟后取出拧干，敷盖在伤O处，直到它变凉才取下，这是一种治疗割伤、淤伤、头痛（放在额头上）和红肿的有效方法。(5)用于肌肤日常保养精油可当做日常的护肤保养品，与基础油调配后使用，浓度为1%时可用于脸部；浓度为3%时适用于全身肌肤。(6)喷雾法将精油滴入喷雾瓶中，可进行面部或身体皮肤喷雾。